سایت پروژه دانلود پی دی اف کتاب همه آنچه می‌خواستید درباره یوگا بدانید 96 صفحه PDF را برای شما علاقه مندان آماده کرده است.دانلود رایگان پی دی اف کتاب همه آنچه می‌خواستید درباره یوگا بدانید، بعد جسمانی یوگا، یعنی هاتا یوگا (Hatha Yoga) را مورد بررسی قرار داده و با معرفی آساناهای یوگا، نشان می‌دهد که در صورت تمرین، زندگی طولانی و سالمی خواهید داشت.
درباره و خلاصه پی دی اف کتاب همه آنچه می‌خواستید درباره یوگا بدانید
نوع نگاه به یوگا و استقبال از آن در بیست سال گذشته به شدت دگرگون شده است. این نگاه نه تنها در مورد کشور هند که یوگا هزار سال پیش از آن‌جا آغاز شد بلکه درباره بسیاری از کشورهای دوردست صدق می‌کند. یوگا به شما یاد می‌دهد که منظم باشید. علاوه بر خاصیت‌های درمانی، یوگا به شما نشاط می‌بخشد و تجربه‌ای است که بدن، ذهن و روان را هماهنگ می‌کند. وقتی حالت‌های مختلف فیزیکی را با آرامش ترکیب می‌کنید، سموم را از بدن خود بیرون می‌رانید، ذهن‌تان را تصفیه کرده و جریان آزاد انرژی را میسر می‌سازید.
بیوگرافی کوتاه از نویسنده لالیتا شرما
لالیتا شرما (Lalitha Sharma) در کتاب هر آن چه می‌خواستید درباره یوگا بدانید (All you wanted to know about yoga) نشان می‌دهد که یوگا یک رقابت میان جسم و خویشتن انسان است زیرا تمرین آساناها کردار، اندیشه و گفتار فرد را سنجیده می‌کند.
منبع:پی دی اف کتاب همه آنچه می خواستید درباره یوگا بدانید
سایت پروژه دانلود
پی دی اف کتاب شاهنامه فردوسی و فلسفه تاریخ ایران
پی دی اف کتاب از ذهن انباری به ذهن آگاهی
یوگا ,کتاب ,آنچه ,می‌خواستید ,می‌کند ,می‌دهد ,درباره یوگا ,می‌خواستید درباره ,یوگا بدانید ,آنچه می‌خواستید ,خواستید درباره ,آنچه می‌خواستید درباره